Diese Spinat Burrata Pasta bringt frischen Geschmack und cremige Leichtigkeit auf deinen Teller. Wenn du auf der Suche nach Pasta Rezepte unter 20 Minuten bist, ist dieses Rezept genau das Richtige. Mit zartem Babyspinat, aromatischer Knoblauchbutter und samtig-cremigem Burrata entsteht eine Kombination, die einfach und schnell zubereitet ist. Gerade wenn es hektisch wird, sorgen einfache schnelle pasta rezepte für Entlastung. Diese Variante punktet besonders durch ihre Ausgewogenheit: schnelle pasta rezepte spinat sind nicht nur nährstoffreich, sondern auch angenehm leicht. Sie passt wunderbar zu einem stressfreien Feierabend oder einem unkomplizierten Lunch. Wer einfache pasta rezepte vegetarisch sucht, wird hier ebenso fündig. Auch für eine bewusste Ernährung ist dieses Gericht bestens geeignet. Es zählt zu den vegetarische rezepte unter 400 kalorien und lässt sich leicht abwandeln. Wer Lust auf schnelle pasta rezepte ofen hat, kann das Gericht auch überbacken. Es gehört außerdem zu den einfache gesunde rezepte zum abnehmen, die nicht nur satt machen, sondern auch glücklich.

Table of Contents
- 1) Key Takeaways
- 2) Easy Spinat Burrata Pasta Recipe
- 3) Ingredients for Spinat Burrata Pasta
- 4) How to Make Spinat Burrata Pasta
- 5) Tips for Making Spinat Burrata Pasta
- 6) Making Spinat Burrata Pasta Ahead of Time
- 7) Storing Leftover Spinat Burrata Pasta
- 8) Try these Hauptgericht next!
- 9) Spinat Burrata Pasta
- 10) Nutrition
1) Key Takeaways
- Wie gelingt cremige Pasta mit Burrata und Spinat?
- Welche Zutaten braucht man für schnelle Pasta unter 20 Minuten?
- Wie lässt sich das Gericht vorbereiten und lagern?
- Was macht diese vegetarische Variante besonders ausgewogen?
2) Easy Spinat Burrata Pasta Recipe
Die Spinat Burrata Pasta ist ein ideales Gericht für alle, die unter der Woche wenig Zeit haben, aber trotzdem nicht auf Genuss verzichten wollen. Wer Pasta Rezepte unter 20 Minuten sucht, findet hier eine ausgewogene und cremige Variante, die sich ganz einfach zubereiten lässt.
Die Kombination aus samtigem Burrata und frischem Babyspinat bringt nicht nur geschmacklich eine angenehme Leichtigkeit mit, sondern macht die Pasta auch zu einer sättigenden, aber nicht belastenden Mahlzeit. Gerade für stressige Tage bieten einfache schnelle pasta rezepte wie dieses eine wertvolle Lösung.
Diese vegetarische Komposition eignet sich auch ideal für alle, die einfache gesunde rezepte zum abnehmen suchen. Mit wenigen Zutaten entsteht in kurzer Zeit ein vollwertiges Gericht. Besonders spannend: Die Spinat Burrata Pasta gehört auch zu den vegetarische rezepte unter 400 kalorien und passt perfekt in einen bewussten Ernährungsstil.

3) Ingredients for Spinat Burrata Pasta
350 g Pasta: Fusilli oder Penne eignen sich besonders gut, da sie die Sauce gut aufnehmen und eine schöne Textur bieten.
2 EL Butter: Die Butter bildet die Basis für die Knoblauchnote und bringt eine angenehme Tiefe in das Gericht.
2 Knoblauchzehen, fein gehackt: Frischer Knoblauch verleiht dem Gericht Würze und eine aromatische Grundlage.
100 ml Nudelwasser: Das aufgefangene Kochwasser hilft, die Sauce zu binden und verleiht ihr eine seidige Konsistenz.
200 g Babyspinat: Zarter Spinat sorgt für Frische und ergänzt den cremigen Käse ideal.
1 Prise Muskatnuss: Muskatnuss verstärkt den Geschmack des Spinats und bringt feine Würze ins Spiel.
Salz und Pfeffer: Klassische Gewürze zum Abschmecken und Abrunden der Aromen.
250 g Burrata: Der cremige Käse zerschmilzt leicht auf der heißen Pasta und sorgt für eine luxuriöse Textur.
Parmesan (optional): Für einen intensiveren Geschmack kann Parmesan zusätzlich über die Pasta gestreut werden.

4) How to Make Spinat Burrata Pasta
Schritt 1: Die Pasta in reichlich Salzwasser al dente kochen. Vor dem Abgießen 100 ml Kochwasser aufbewahren.
Schritt 2: In einer großen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen lassen und den gehackten Knoblauch darin 1 bis 2 Minuten andünsten.
Schritt 3: Den Babyspinat in die Pfanne geben. Nach und nach hinzufügen, bis er zusammenfällt. Mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 4: Die abgegossene Pasta sowie das zurückbehaltene Nudelwasser in die Pfanne geben und alles gut vermengen.
Schritt 5: Die Burrata vorsichtig in Stücke zupfen und auf der heißen Pasta verteilen, sodass sie leicht schmilzt.
Schritt 6: Wer möchte, kann die Pasta zusätzlich mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen und direkt servieren.

5) Tips for Making Spinat Burrata Pasta
Die Wahl der richtigen Pastaform ist entscheidend. Formen wie Fusilli oder Penne nehmen die cremige Sauce besonders gut auf und sorgen für mehr Genuss in jedem Bissen. Wichtig ist auch, die Pasta nur al dente zu garen, damit sie ihre Struktur behält.
Für optimale Ergebnisse lohnt es sich, das Nudelwasser nicht zu vergessen. Es dient als natürliche Emulsion und macht die Sauce geschmeidig. Diese Technik ist besonders bei Pasta Rezepte unter 20 Minuten von Vorteil, da sie die Konsistenz verbessert, ohne zusätzliche Zutaten zu erfordern.
Wer gerne schnelle pasta rezepte ofen ausprobiert, kann die fertige Pasta in eine ofenfeste Form geben, mit Parmesan bestreuen und für wenige Minuten gratinieren. Das verleiht dem Gericht eine zusätzliche Kruste und hebt den Geschmack noch einmal hervor.
6) Making Spinat Burrata Pasta Ahead of Time
Diese Pasta eignet sich hervorragend zum Vorbereiten. Wer abends wenig Zeit hat, kann die Sauce bereits am Morgen zubereiten. Auch die Pasta lässt sich vorkochen und später mit der warmen Sauce vermengen.
Für die Vorratshaltung empfiehlt es sich, die Burrata erst kurz vor dem Servieren hinzuzufügen. So bleibt die cremige Konsistenz erhalten und der Käse kann sich frisch mit der Hitze der Pasta verbinden.
Auch im Rahmen von einfache gesunde rezepte zum abnehmen ist diese Methode praktisch. Die Komponenten bleiben im Kühlschrank separat frisch und lassen sich bei Bedarf schnell zu einer vollwertigen Mahlzeit kombinieren.
7) Storing Leftover Spinat Burrata Pasta
Reste der Spinat Burrata Pasta lassen sich gut in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Bis zu zwei Tage bleibt das Gericht geschmacklich und strukturell stabil.
Zum Aufwärmen genügt es, die Pasta bei niedriger Hitze in einer Pfanne zu erwärmen. Ein Schuss Wasser oder Brühe sorgt dafür, dass die Sauce wieder cremig wird und nichts austrocknet.
Da das Rezept zu den einfache pasta rezepte vegetarisch zählt, ist es besonders flexibel. Es lässt sich gut in den Speiseplan integrieren und schmeckt auch kalt als Pastasalat überraschend gut.
8) Try these Hauptgericht next!
9) Spinat Burrata Pasta

Spinat Burrata Pasta – Pasta Rezepte unter 20 Minuten
Zutaten
- 350 g Pasta (z. B. Fusilli oder Penne)
- 2 EL Butter
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 100 ml Nudelwasser (aufbewahren)
- 200 g Babyspinat, frisch
- 1 Prise Muskatnuss
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 250 g Burrata
- Parmesan (optional)
Anleitung
- Pasta nach Packungsanleitung al dente kochen. Etwa 100 ml Nudelwasser auffangen.
- Während die Pasta kocht, in einer großen Pfanne Butter bei mittlerer Hitze schmelzen lassen.
- Knoblauch hinzufügen und 1-2 Minuten glasig dünsten.
- Babyspinat portionsweise zugeben, zusammenfallen lassen und mit Muskatnuss würzen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Gekochte Pasta und Nudelwasser unterheben, gut vermengen.
- Burrata in Stücke zupfen und auf der Pasta verteilen.
- Optional mit Parmesan bestreuen und sofort servieren.
10) Nutrition
Portionsgröße: 1 Teller | Kalorien: ca. 390 kcal | Zucker: 1.8 g | Natrium: 300 mg | Fett: 22 g | Gesättigte Fettsäuren: 8 g | Kohlenhydrate: 33 g | Ballaststoffe: 3 g | Eiweiß: 16 g | Cholesterin: 30 mg






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