Diese Wraps Rezepte bieten eine einfache und leckere Möglichkeit, frische Tortilla Wraps selbst zu machen. Ob du sie mit Käse überbackst oder mit Hackfleisch füllst – der Teig ist vielseitig, weich und schmeckt herrlich. Du brauchst nur wenige Zutaten und kannst den Teig auch vorbereiten und einfrieren. Besonders praktisch ist dieses Rezept für alle, die gerne kreative tortilla wraps rezepte mit hähnchen oder tortilla wraps rezepte mit hackfleisch ausprobieren. Durch das Backen im Ofen entstehen knusprige Varianten, wie man sie auch bei wraps rezepte mit käse überbacken kennt. Egal ob du tortilla wraps rezepte mit hackfleisch ofen planst oder eher auf einfache tortilla wraps rezepte backofen zurückgreifen möchtest – mit diesem Grundrezept hast du eine verlässliche Basis für alle deine Wrap-Kreationen.

Table of Contents
- 1) Key Takeaways
- 2) Easy Tortilla Wraps Selbstgemacht Recipe
- 3) Ingredients for Tortilla Wraps Selbstgemacht
- 4) How to Make Tortilla Wraps Selbstgemacht
- 5) Tips for Making Tortilla Wraps Selbstgemacht
- 6) Making Tortilla Wraps Selbstgemacht Ahead of Time
- 7) Storing Leftover Tortilla Wraps
- 8) Try these Hauptgericht next!
- 9) Tortilla Wraps Selbstgemacht
- 10) Nutrition
1) Key Takeaways
- Wie macht man Tortilla Wraps schnell und einfach zu Hause?
- Wie kann man Wraps Rezepte im Backofen überbacken?
- Welche Zutaten eignen sich für Wraps Rezepte mit Hähnchen?
- Wie bewahrt man selbstgemachte Tortilla Wraps richtig auf?
2) Easy Tortilla Wraps Selbstgemacht Recipe
Wraps Rezepte sind unglaublich vielseitig und gehören mittlerweile fest zur Alltagsküche. Dieses einfache Grundrezept für Tortilla Wraps bietet die perfekte Basis für zahlreiche Füllungen – ob herzhaft mit Hackfleisch oder vegetarisch mit gegrilltem Gemüse.
Der weiche Teig dieser Wraps lässt sich hervorragend rollen und schmeckt frisch aus der Pfanne besonders gut. Zwei der wichtigsten Vorteile: Du brauchst nur wenige Zutaten und keine besonderen Küchengeräte. So gelingt dir die Zubereitung im Handumdrehen.
Vor allem bei tortilla wraps rezepte mit hackfleisch ofen oder wraps rezepte mit käse überbacken sind diese Fladen ein Muss. Sie halten die Füllung sicher zusammen und bekommen beim Überbacken eine leichte Knusprigkeit. Wer gerne tortilla wraps rezepte mit hähnchen probiert, hat mit diesem Rezept die ideale Grundlage für kreative Kombinationen.

3) Ingredients for Tortilla Wraps Selbstgemacht
300 g Mehl: Klassisch wird Weizenmehl verwendet, alternativ eignet sich auch Dinkelmehl Type 630.
1 TL Backpulver: Sorgt für die nötige Lockerheit im Teig, damit die Wraps nicht zu fest werden.
1 TL Salz: Verleiht dem Teig eine gute Grundwürze und unterstützt den Geschmack der Füllung.
2 EL Öl: Olivenöl oder Sonnenblumenöl machen den Teig geschmeidig und verhindern das Austrocknen.
180 ml warmes Wasser: Die Temperatur hilft, alle Zutaten besser zu verbinden und einen glatten Teig zu formen.

4) How to Make Tortilla Wraps Selbstgemacht
Schritt 1: Mehl, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel miteinander vermengen. Das sorgt für eine gleichmäßige Verteilung der trockenen Zutaten.
Schritt 2: Öl und warmes Wasser langsam einrühren und alles zu einem glatten Teig kneten. Der Teig sollte weich, aber nicht klebrig sein.
Schritt 3: Den Teig in 6 bis 8 gleich große Portionen teilen. Jede Portion zu einer Kugel formen, mit einem feuchten Tuch abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.
Schritt 4: Jede Kugel auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen. Der Durchmesser sollte etwa 20 cm betragen.
Schritt 5: Eine beschichtete Pfanne ohne Fett auf mittlerer Stufe erhitzen. Die Fladen nacheinander jeweils 1 Minute pro Seite backen, bis sie leicht gebräunt sind.
Schritt 6: Die fertigen Wraps sofort verwenden oder abkühlen lassen und luftdicht verpacken. So bleiben sie schön weich.

5) Tips for Making Tortilla Wraps Selbstgemacht
Der Teig lässt sich besonders gut verarbeiten, wenn du ihn nach dem Kneten ruhen lässt. So entspannt sich das Klebereiweiß und macht das Ausrollen einfacher.
Für wraps rezepte mit käse überbacken empfiehlt es sich, die Fladen vor dem Überbacken ganz leicht mit Öl zu bepinseln. Das sorgt für eine appetitliche Bräunung und mehr Geschmack.
Wenn du tortilla wraps rezepte mit hackfleisch vorbereiten willst, achte darauf, die Wraps nicht zu heiß zu backen, damit sie weich bleiben und sich gut rollen lassen. Ein Wrap, der beim Falten bricht, kann das Esserlebnis beeinträchtigen.
6) Making Tortilla Wraps Selbstgemacht Ahead of Time
Wraps Rezepte lassen sich wunderbar vorbereiten. Du kannst den Teig schon am Vortag kneten und im Kühlschrank lagern. Gut abgedeckt hält er sich dort problemlos bis zu 48 Stunden.
Auch fertig gebackene Wraps kannst du problemlos einfrieren. Am besten einzeln in Frischhaltefolie wickeln und anschließend in einem Gefrierbeutel lagern. So kannst du jederzeit einzelne Fladen entnehmen und frisch aufwärmen.
Für tortilla wraps rezepte backofen lohnt sich die Vorbereitung besonders: Du kannst die Wraps samt Füllung vorbereiten und kurz vor dem Essen im Ofen überbacken. Das spart Zeit und du hast dennoch ein warmes, frisches Gericht auf dem Tisch.
7) Storing Leftover Tortilla Wraps
Wenn du übrig gebliebene Wraps hast, kannst du sie luftdicht verpackt im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahren. Vor dem Verzehr kurz in der Pfanne oder Mikrowelle erwärmen.
Für wraps rezepte mit käse überbacken kannst du übrig gebliebene Wraps sogar noch einmal belegen und im Ofen aufbacken. Der Geschmack bleibt erhalten und die Textur wird angenehm knusprig.
Auch als Snack für unterwegs eignen sich aufbewahrte Wraps perfekt. Einfach mit etwas Gemüse oder Hummus füllen und kühl stellen – fertig ist ein leichter Imbiss.
8) Try these Hauptgericht next!
9) Tortilla Wraps Selbstgemacht

Wraps Rezepte: Tortilla Wraps Selbstgemacht Ganz Einfach
Zutaten
- 300 g Mehl (z. B. Weizen- oder Dinkelmehl)
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- 2 EL Öl (z. B. Olivenöl oder Sonnenblumenöl)
- 180 ml warmes Wasser
Anleitung
- Mehl, Backpulver und Salz in einer Schüssel vermengen.
- Öl und Wasser dazugeben und zu einem glatten Teig kneten.
- Teig in 6–8 gleich große Stücke teilen und zu Kugeln formen.
- Die Kugeln mit einem feuchten Tuch abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.
- Anschließend jede Kugel auf einer bemehlten Fläche dünn ausrollen.
- Eine beschichtete Pfanne erhitzen (ohne Öl) und die Fladen einzeln bei mittlerer Hitze ca. 1 Minute pro Seite backen, bis sie leicht gebräunt sind.
- Warm servieren oder abkühlen lassen und luftdicht verpacken.
10) Nutrition
Portionsgröße: 1 Wrap | Kalorien: ca. 180 kcal | Fett: 4 g | Kohlenhydrate: 30 g | Eiweiß: 4 g | Ballaststoffe: 1 g | Zucker: 0.2 g | Salz: 0.8 g



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